Propozycje zabaw ruchowych w domu – poniedziałek 23 marzec

Skoki przez drabinkę

Wykonaj z gazety drabinkę, wystarczy pociąć gazetę  na paski o szerokości 5cm i długości ok 25-30 cm, paski rozłóż na podłodze na wzór drabinki.

Zadaniem dziecka jest przeskakiwanie kolejnych szczebli drabinki

Rzut do celu

Zgniatamy gazetę w  kulkę i rzucamy ją do celu (kosz, obręcz) wygrywa ten zawodnik, który ma najwięcej trafnych rzutów

Ćwiczenia mięśni brzuszka

Siad prosty kulka papierowa między stopami. Chwytamy kulkę w stopy i unosimy jak najwyżej w górę

Slalom

zabawa polegająca na płynnym omijaniu zygzakiem rozrzuconych papierowych kul

Podskoki

Dowolnie podrzucamy papierową kulkę w górę i chwytamy ją w podskoku